-
-
李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
半月板损伤是一种运动损伤，经常发生在运动的过程当中，损伤后关节周围会有疼痛不适感，损伤后不同的损伤程度对活动的影响也是不同的，我们需要及时就医检查，判断损伤的程度，然后做出对应的处理，避免损伤的进一步发展变化。
半月板损伤需要治疗吗？
半月板损伤是非常常见的膝关节损伤之一，按照不同的程度，它分轻、中、重几个情况。一般来说，轻度可以撕裂的范围不太大，而且半月板的整个结构还是比较好，它基本还能发挥它的功能，而且对关节的活动影响不大。这种情况前面几周还要给它充分的休息，就是减少膝关节的负重、屈伸的这种运动，给它修复有一个空间，一般的经过几周，还可以配合一些药物，它就自己能好。
我们活动时候它不再痛，就说明它已经长好了。如果是比较中度或者严重的半月板损伤，那它自己是很难长好的，甚至这个损伤，随着你活动，它还会继续的加重，屈伸如果都受到影响，我们及时要就医，以免耽误治疗。
半月板损伤能不能做康复运动？
半月板损伤之后，要不要做康复运动是要看看受伤的程度，半月板有些是自己可以愈合的。在这个愈合的过程当中，前面的几周我们要减少一些负重，特别是关节这种负重下的屈伸运动。例如上下楼梯、下蹲这种运动要减少，加强大腿肌肉的锻炼，是有帮助于这种康复的。
同时，一些像囤积或者核心力量的这种增强，也是有利于膝关节的这种恢复的。如果半月板的损伤是比较严重，它自己不能愈合，可能是二度或者三度的损伤。这种是要请医生去给予治疗的方案，而不是通过自己的一些康复，去使它康复愈合的。
半月板运动损伤很常见，损伤后我们需要经过专业的检查评估来确定损伤的程度，损伤之后能不能做运动也要结合具体情况进行评估，不能一概而论。我们可以进行一些康复功能锻炼，加强肌肉力量和关节活动度，这些对于损伤的修复也是有积极意义的。
-
-
半月板损伤可以运动吗
李劼若 主任医师
-
-
半月板损伤运动严重不
李劼若 主任医师
-
-
半月板损伤做什么运动
李劼若 主任医师
-
-
半月板损伤能做的运动
李劼若 主任医师
-
-
导致半月板损伤的运动
田天照 主任医师
-
-
半月板损伤后还能运动吗
李劼若 主任医师
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长严重骨盆损伤...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨关节创伤和疾...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长于严重骨盆损...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：主要研究髋、膝关...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长治疗四肢骨折...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长治疗四肢长骨...
-
-
那坡县人民医院 骨科
擅长：创伤骨科及骨病科...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 小儿骨科
擅长：擅长领域：在诊治...
-
-
半月板损伤治疗
半月板损伤治疗是指人体腿部的半月板受到损伤，导致膝关节处产生剧痛，腿部无法自动伸直，腿部关节出现肿胀的一种现象。判断半月板是否损伤的最重要的依据是膝关节间隙处是否产生压痛，产生则可以断定半月板已损伤。 详细»
-
-
半月板损伤可以运动吗？
半月板是膝关节处特殊的一种软组织在结构，能对关节面的活动起到缓冲作用。在膝关节不断屈伸、旋转的过程中是很容易引起半月板损伤的，损伤之后会对活动产生不同程度的影响，我们还是需要及时就医检查处理的，以免损... 详细»
-
-
半月板损伤的治疗
半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创... 详细»
-
-
半月板损伤运动时怎么保护？
半月板损伤是非常常见的膝关节损伤之一，它分轻、中、重度。一般来说，轻度撕裂的范围不太大，而且半月板的整个的结构还是比较好，它基本还能发挥它的功能，而且对关节的活动影响不大。这种情况前面几周要给它充分的... 详细»
-
-
半月板运动损伤严不严重？
半月板是膝关节处一种特殊的缓冲结构，对关节的正常活动起着一定的积极作用。半月板如果发生了损伤，会疼痛，会影响膝关节的活动。好多人都担心，半月板损伤之后不能在进行活动，其实我们只要听取医生合理的意见进行... 详细»
公众号
头条号
手机版