13岁的女孩留长指甲，需要注意以下事情：
1. 卫生：长指甲更容易滋生细菌和污垢，增加了感染和传播疾病的风险。因此，要保持指甲的清洁并经常清洗手部。
2. 安全：长指甲可能容易抓伤自己或他人，尤其是在运动或参与其他活动时。保持适当的指甲长度，以避免意外伤害。
3. 日常活动：长指甲可能会影响日常活动，例如打字、运动、洗头等。因此，要考虑指甲对生活的影响。
4. 养护：长指甲需要花费更多时间和精力来进行修剪和保养，以避免指甲易断或分层。要定期修剪并给指甲加强营养。
总之，13岁的女孩在留长指甲时需要权衡利弊，适当的长度可以提高生活的便利性和舒适性，而且也比较容易保持清洁和卫生。
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