当人周围人数增多时，个体可能会出现神经紧张和眼睛发直的情况，这是一种常见的心理反应。要缓解这种状况，个体可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：当感到紧张和不适时，可以试着进行深呼吸和放松训练。通过慢慢深吸气，然后缓慢呼气，可以帮助身体和神经系统恢复平衡。
2. 转移注意力：个体可以试着进行一些让自己放松的活动，例如冥想、瑜伽或听音乐。这些活动可以帮助个体转移注意力，减少焦虑和紧张感。
3. 寻求支持：如果个体的神经紧张和眼睛发直的情况严重影响了日常生活，建议寻求专业的支持和帮助。心理咨询师和医生可以提供相关的治疗和建议。
在面对人多的情况下，神经紧张和眼睛发直是一种常见的反应。了解其原因和对应的方法，个体可以更好地应对这种状况，保持平静和放松。
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