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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
慢性肾脏病的运动康复确实需要长期坚持，可以带来以下几个好处：
1. 减轻病情：慢性肾脏病患者通过运动康复可以增强心肺功能，改善血液循环，降低血压和血脂，减少尿蛋白等病情恶化的风险。
2. 提高生活质量：慢性肾脏病患者常伴随疲乏、肌肉无力等不适症状，运动康复可以增加肌肉力量和耐力，提高身体机能，帮助患者恢复正常的生活功能。
3. 控制体重：慢性肾脏病患者往往存在水肿和体重增加的情况，通过运动康复可以加速代谢，消耗多余的脂肪和水分，帮助患者控制体重。
4. 促进消化吸收：运动康复有助于促进消化功能，提高胃肠蠕动，增加食欲，促进营养的吸收和利用，使慢性肾脏病患者更好地摄入营养。
5. 预防并发症：慢性肾脏病患者容易发生肌肉萎缩、骨质疏松等并发症，运动康复可以增强肌肉力量和骨密度，预防并减轻这些潜在的并发症。
总结起来，慢性肾脏病的运动康复需要长期坚持，可以改善病情、提高生活质量、控制体重、促进消化吸收、预防并发症等。然而，在选择适当的运动方式、强度和频率时，应咨询医生或专业运动康复师的建议，并根据自身情况进行调整。
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