剥玉米手疼是一种常见的劳动性损伤，主要是因为长时间的重复动作导致手部肌肉、关节和神经受到过度使用。以下是一些缓解剥玉米手疼的方法：
1. 多休息：在进行剥玉米等重复性动作时，应该适当地休息一下，让手部得到充分的放松。可以每隔一段时间停下来，揉揉手指和手腕，或者做一些简单的伸展运动。
2. 使用手套：戴上合适的手套可以有效地减少手部与玉米皮之间的摩擦力，从而减轻手部的压力和疼痛感。选择柔软、透气、有弹性的手套，可以更好地保护手部皮肤和关节。
3. 使用工具：使用专业的剥玉米工具可以有效地减少手部的用力和疲劳感。例如，可以使用电动剥玉米机或者手动剥玉米刀等工具，这些工具可以更加轻松地完成剥玉米的工作。
4. 加强锻炼：定期进行手部肌肉和关节的锻炼可以帮助增强手部的力量和灵活性，从而减少手部受伤的风险。可以进行一些简单的手指伸展、握力练习等活动。
5. 注意饮食：合理的饮食也可以帮助缓解手部疼痛。建议多摄入富含维生素C、E、D等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物有助于促进血液循环和修复受损组织。
总之，预防是最好的治疗方法。在进行剥玉米等重复性动作时，应该注意保护手部健康，避免过度使用和损伤。如果出现手部疼痛或其他不适症状，应及时采取措施缓解疼痛并寻求医生的建议。
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