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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当一个5岁的孩子在下楼梯时，不小心把脚崴了，家长应立即做出一些适当的响应。当孩子的脚崴了时，这可能会导致疼痛、肿胀和流泪。家长应该冷静下来，并采取下列行动来处理这种情况：
1、立即停下来：首先，关心孩子。如果孩子仍然可以站立，他们可能不需要太多的援助。但如果孩子不能站立，并且脚很疼，可能需要给他们提供一些支持。
2、安抚孩子：当孩子受伤时，他们可能会感到害怕和痛苦。家长需要冷静下来，保持镇静，并告诉孩子一切都会没事。适当的拥抱和安慰可以让孩子感到安全和安心。
3、冷敷受伤部位：使用一些冷敷物品，例如冰袋或冷湿毛巾，轻轻地敷在受伤的部位上。冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。记住，不要直接将冰袋放在皮肤上，应该用一层毛巾包裹冰袋，以防止直接接触导致进一步受伤。
4、让孩子休息：当孩子受伤时，他们需要休息，这有助于缓解疼痛，并给他们的身体机会来修复受伤的部位。家长可以在安静的环境下让孩子躺下，给他们提供玩具或书籍来分散注意力。
5、观察并寻求医疗帮助：在孩子受伤后，需要观察他们的症状。如果疼痛和肿胀持续数小时，或者孩子无法移动受伤的脚，可能需要就医。可以咨询医生或儿科专家，以获得更多专业的建议和帮助。
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