粉碎性骨折是一种比较严重的骨折类型。一年多的时间已经过去了，如果还没有完全康复，可能需要进一步的治疗和康复计划。以下是一些可能有助于恢复的建议：
1. 遵循医生的治疗建议：在治疗期间，一定要遵循医生的建议，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。如果有任何不适或疑问，及时向医生咨询。
2. 坚持康复训练：即使已经可以行走和进行日常活动，也应该继续进行康复训练。这可以加强肌肉力量、提高关节灵活性和平衡能力，从而减少再次受伤的风险。
3. 注意饮食和营养：良好的饮食和营养对于骨折的愈合非常重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素，以促进骨骼健康和愈合。
4. 避免过度活动：尽管适当的运动对康复有益，但过度活动可能会导致再次受伤或延缓康复进程。因此，要避免剧烈运动或重负荷的活动，尤其是在骨折处附近。
总之，粉碎性骨折需要长时间的治疗和康复。通过遵循医生的建议、坚持康复训练、注意饮食和营养以及避免过度活动等方法，可以尽快恢复健康。如有其他疑问，请咨询医生解答。
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