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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
在哺乳期喝茶可能会对宝宝造成一些危害，可能会影响母乳分泌、引起消化不良、影响婴儿睡眠、增加贫血风险、荷尔蒙干扰等危害。
1.影响母乳分泌：茶叶中的咖啡因会刺激乳腺分泌，但同时也会使乳汁中的脂肪含量降低，从而影响母乳的质量和营养价值，茶叶中还含有一些化学物质，如鞣酸、黄酮类等，这些物质也可能对母乳分泌产生负面影响。
2.引起消化不良：茶叶中的鞣酸和咖啡因等物质会刺激胃肠道蠕动，导致腹泻、腹痛等消化不良症状。对于哺乳期的母亲来说，这些症状不仅会影响自身的健康，还会影响婴儿的喂养和生长发育。
3.影响婴儿睡眠：茶叶中含有咖啡因，而咖啡因是一种刺激性物质，会影响婴儿的睡眠质量，如果母亲在哺乳期大量饮用茶水，会导致婴儿难以入睡或频繁醒来，影响其生长发育和免疫力。
4.增加贫血风险：茶叶中的鞣酸会与铁结合形成不易被人体吸收的化合物，从而降低人体对铁的吸收率，对于哺乳期的母亲来说，由于需要大量的铁来满足自身和婴儿的需求，因此过量饮茶会增加贫血的风险。
5.荷尔蒙干扰：部分茶叶中含有大量雄激素，有可能影响到母乳中的激素水平，进而影响到宝宝的发育和生长。
在哺乳期喝茶的危害不容忽视，需要谨慎对待，尽量减少茶叶的摄入，避免影响宝宝的健康。
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