-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
多宝鱼是一种营养丰富的海产品，具有增强免疫力、预防心血管疾病、强壮骨骼等功效。但进食不当可能有过敏反应、汞中毒、寄生虫感染等危害。
一、多宝鱼的功效：
1. 增强免疫力：多宝鱼富含蛋白质和微量元素，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
2. 预防心血管疾病：多宝鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、预防动脉硬化和心血管疾病。
3. 强壮骨骼：多宝鱼还含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素A、D、B族维生素，有助于强壮骨骼、促进钙的吸收和维持免疫系统健康。
二、多宝鱼的害处：
1. 过敏反应：部分人对多宝鱼过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状。
2. 汞中毒：多宝鱼含有一定量的汞，长期食用可能会导致汞中毒，影响神经系统和肾脏功能。
3. 寄生虫感染：多宝鱼可能携带寄生虫，如肝吸虫、肺吸虫等，食用前需要充分煮熟，防止寄生虫感染。
适量食用多宝鱼对人体健康有很多益处，但过量食用或不当处理可能带来一些害处。在食用多宝鱼时，应注意选择新鲜、无污染的食材，并确保充分煮熟。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科及儿科常...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅于治疗哺乳...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
多宝鱼的做法和营养价值
多宝鱼，又叫欧洲比目鱼，身形近似菱形，身体软且没有鳞片，能随环境的变化改变自身体表颜色深浅，趋利避害，牙齿细小，不锐利。肉厚，内脏小，含有丰富的胶质，头部与尾鳍均较小，全身除中轴骨外没有其他小刺。多宝... 详细»
-
-
多宝鱼是发物吗
多宝鱼，又称黄鳝、黄鳅等，是一种常见的海鱼。在中医理论中，食物被分为“发物”和“非发物”，多宝鱼一般不属于发物。在中医理论中，发物是指那些具有刺激性、热性、燥性、湿性等特性的食物，这些食物容易引发人体... 详细»
-
-
多宝鱼的营养价值
多宝鱼是白色的鱼类，是一种高品质的水产品。肌肉丰富敏感，胶质蛋白含量极高。它对皮肤和美容有很好的保湿效果，还可以帮助人体补充营养，滋养肾脏，促进大脑发育。经常食用以滋养良好的身体状况，提高人体免疫力。 详细»
-
-
多宝鱼的营养价值是什么
多宝鱼，是一种高蛋白、低脂肪的海水鱼类，具有丰富的营养价值。其营养价值主要体现在以下几个方面：1.高蛋白：多宝鱼的蛋白质含量非常高，每100克鱼肉中就含有20克左右的蛋白质。这些蛋白质中含有丰富的必需... 详细»
公众号
头条号
百家号