石榴是一种美味且营养丰富的水果，被认为对血糖有积极的影响，如降低血糖、稳定血糖水平、延缓血糖上升速度、预防并发症。
1.降低血糖：研究表明，石榴含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和多酚类化合物。这些成分有助于减轻胰岛素抵抗，促进胰岛素的分泌，从而有助于降低血糖水平。
2.稳定血糖水平：石榴中的一些化合物也被发现具有抑制α-葡萄糖苷酶的作用，这是一种降解碳水化合物的酶，可以减缓碳水化合物的消化和吸收，有助于稳定血糖水平。
3.延缓血糖上升速度：石榴含有丰富的纤维素，特别是可溶性纤维素，这有助于延缓胃肠道中碳水化合物的消化和吸收，进而减缓血糖的上升速度。
4.预防并发症：研究还发现，石榴中的抗氧化剂可以减少慢性高血糖所引起的氧化应激和炎症反应，从而有助于预防糖尿病并发症，如神经病变、视网膜病变和心血管疾病。
总的来说，石榴对血糖有着积极的影响，可以作为糖尿病患者健康饮食的一部分。然而，同其他食物一样，适度食用并搭配合理的饮食是关键。如有疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议，以确保合理的饮食安排。
-
-
孕中期血糖高对胎儿有什么影...
马颖 副主任医师
-
-
孕中期血糖高对胎儿有什么影...
李婕 副主任医师
-
-
喝咖啡对血糖有什么作用
邹梦晨 副主任医师
-
-
榴莲对胃病有什么影响
戴世学 主治医师
-
-
放疗对身体有什么影响
郑荣辉 主任医师
-
-
咳嗽对肺部有什么影响
李芳 主任医师
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：医生专长内分泌科...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
吃石榴对脑梗有什么影响
吃石榴对脑梗有一定的保护作用和积极影响。首先，石榴富含丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、花青素等。这些抗氧化剂能清除体内自由基，减少氧化损伤，保护脑细胞免受氧化应激的伤害。脑梗是由于脑血管堵塞导致... 详细»
-
-
运动对血糖有什么什么影响
运动对血糖的影响主要是，短时间运动时和运动结束后血糖会升高，但长时间坚持运动有降血糖的作用。随着运动强度的增加，机体需要的糖也逐渐增加，在刚开始运动或是运动当时，体内升糖激素水平比较高，可能会使血糖短... 详细»
-
-
石榴汁对女人有什么功效
石榴是生活中非常常见，也是非常受欢迎的水果之一，石榴汗是以石榴为原材料做成的一种饮品，对人体能发挥很好的保健的作用，尤其是对于女性来说，可以促进女性荷尔蒙的分泌，调节女性健康，对于更年期的女性来说，具... 详细»
-
-
冠心病对血糖的影响有什么
冠心病对血糖的影响是多方面的，以下是一些具体分点回答：1.高血糖风险增加：冠心病患者往往存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足的情况，这可能导致血糖水平升高，增加患者发展糖尿病的风险。2.血糖控制困难：冠心病... 详细»
-
-
运动对血糖的影响有多大
运动时，人体内各个器官，组织利用葡萄糖的情况是明显增多的。因此，正常人在运动时，可以使体内一些升糖激素水平升高，比如肾上腺素，胰高血糖素，生长激素，糖皮质激素等等。因此一些患者在刚开始运动，或者刚结束... 详细»
公众号
头条号
百家号