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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
随着年龄的增长，人体各个器官和系统的功能都会逐渐下降，从而增加了患病的风险。60岁后人体容易患以下病症：
1.白内障：随着年龄的增长，眼睛的晶状体变得模糊，导致视力下降。白内障的预防和治疗方法包括戴太阳镜，避免过度暴露于紫外线，保持健康的饮食，包括维生素C和维生素E，及时检查眼睛，并考虑手术治疗。
2.骨质疏松症：随着年龄的增长，骨骼逐渐变脆弱，容易出现骨折。这是因为骨组织的再生速度逐渐减慢，同时骨密度减少。预防和治疗骨质疏松症的方法包括增加钙和维生素D的摄入，保持适当的运动和加强骨骼的负荷。
3.高血压：高血压是一种常见的慢性病，可能会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。在60岁以上的人群中，高血压的发生率更高。因此，老年人应该定期测量血压并采取必要的措施来控制血压。
4.糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，它会导致血糖水平升高。在60岁以上的人群中，糖尿病的发生率也更高。老年人应该注意饮食健康、适量运动以及定期检查血糖水平。
为避免出现销售情况，老人在平时要保持健康的生活方式，定期进行体检和筛查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
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