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睡眠后人体发生什么变化

病情描述:睡眠后人体发生什么变化
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    当人体处于睡眠状态时肌肉组织会处于完全放松状态,大脑皮层也停止工作,让白天的大脑皮层对接收上传信息的工作,在睡眠中得到恢复和缓解。毛孔也会舒张开,所以要注意保暖,避免感冒。在睡眠状态下,人体的体温也会越来越低,然后再由深度睡眠到浅睡眠再到苏醒过来,温度再逐渐恢复正常。

  • 吴风波
    吴风波 住院医师
    济宁市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠通常是一种无意识的愉快状态,通常发生在我们躺在床上,让我们晚上休息的时候。与觉醒状态相比,当人们睡觉时,他们与周围环境的接触停止,他们的意识消失,他们不再能控制自己的言行。处于睡眠状态的人肌肉松弛,神经反射减弱,体温降低,心跳减慢,血压略微降低,新陈代谢减慢,胃肠蠕动明显减弱。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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