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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
洗米水，顾名思义，就是洗米时产生的水，其作用通常是美容。
洗米水中含有丰富的维生素B和E，这些维生素对皮肤有很好的滋养和保护作用。因此，用洗米水洗脸或者做面膜，可以帮助改善肌肤状况，使肌肤更加光滑细腻。
虽然洗米水有很多用途，但是也要注意适量使用。因为洗米水中可能含有农药残留和细菌，如果过量使用，可能会对人体健康造成影响。
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洗米水的作用
对于洗米水，很多人都是直接倒掉的，但是也有很多爱美的人，对洗米水的清洁效果有一定的了解，所以会将这水留着洗脸清洁用。洗米水中含有一定的蛋白质，维生素和微量元素，尤其是头两次的洗米水中含有钾，会让洗米水... 详细»
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洋参水的作用
西洋参是人参的一种，具有滋补身体，清热生津等功效，对人体益处较多，而西洋参泡水，具有调节免疫功能、消除疲劳、强化心肌等作用。日常饮用一些，可起到保健功效，但是不能代替药物的治疗作用，可起到保健养生功效... 详细»
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蒸馏水的作用
蒸馏水是通过将水加热后蒸发，然后将蒸汽冷却凝结成液体的过程来制备的纯净水，蒸馏水的主要作用有以下几个方面。1.美容护肤：蒸馏水也被广泛用于美容护肤产品中，因为纯度高，可以有效地清洁皮肤，去除污垢和残留... 详细»
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