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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
玉米胡萝卜鸡肉汤是一道营养丰富的汤品，主要原料是鸡肉、玉米和胡萝卜，这道汤品不仅口感鲜美，还具有以下功效和作用:
1、增强免疫力：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的氨基酸和矿物质，能够促进人体新陈代谢，增强免疫力。
2、预防便秘：玉米是一种富含维生素C、B族维生素和膳食纤维的食物。它能够帮助消化，促进肠胃蠕动，预防便秘。
3、保护眼睛：胡萝卜是一种富含维生素A、C和钾的食物，能够帮助保护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症。
如果食用后出现任何不适，如皮肤瘙痒、消化不良或其他异常症状，建议及时到医院就诊。
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广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
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江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
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江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
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擅长：擅长风湿及类风湿...
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广安市人民医院 普内科
擅长：内分泌专业
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胡萝卜玉米鸡汤功效
胡萝卜玉米鸡汤是一道营养丰富的汤品，主要原料是鸡肉、胡萝卜和玉米，具有补充营养、保护视力、促进消化等功效。1、补充营养：胡萝卜玉米鸡汤富含维生素A、维生素C、钾、钙和镁等营养成分，可补充身体所需的营养... 详细»
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玉米胡萝卜煮水功效
玉米和胡萝卜都是常见的蔬菜，将玉米和胡萝卜一起煮水饮用，有很多功效，常见的功效有补充营养、促进消化、保护眼睛等。1、补充营养：玉米富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B族等营养成分；胡萝卜含有胡萝卜素、维... 详细»
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紫胡萝卜的功效与作用
核心答案：补充营养、润滑通便辅助答案：紫胡萝卜含有较多的维生素C、花青素、胡萝卜素以及多种矿物质，可以帮助人体补充所需的营养物质和能量。还含有较高量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到润滑通便的作用 详细»
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胡萝卜生吃的功效与作用
功效作用：胡萝卜味甜，含有丰富的维生素。日常食用，对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果。还可以降压，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外，胡萝卜还富含膳食纤维，有利于增加胃肠蠕动，润肠通便。 详细»
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胡萝卜蒸熟吃的功效与作用
核心答案：滋肝明目、促进消化辅助答案：胡萝卜的营养价值较高，含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素等，胡萝卜蒸熟吃能起到滋肝明目的功效，有保护视力的作用，还能起到促进消化的作用，适用于小儿积滞、消化不良等... 详细»
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