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胡萝卜蒸熟吃的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:滋肝明目、促进消化

辅助答案:胡萝卜的营养价值较高,含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素等,胡萝卜蒸熟吃能起到滋肝明目的功效,有保护视力的作用,还能起到促进消化的作用,适用于小儿积滞、消化不良等。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:蒸煮

具体食用方法内容1:胡萝卜煮熟后直接食用

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