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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
27岁了感觉近视度数还在涨，可能是长时间用眼、长期缺乏户外活动、眼镜度数不合适、遗传因素导致，可以结合引起的原因，采取相应治疗措施。
1.长时间用眼：大量近距离用眼，如长时间看电脑、手机或书籍等，会使眼睛肌肉过度疲劳，从而导致近视度数增加。建议每60-90分钟休息一下，远离屏幕，做眼睛放松运动。
2.长期缺乏户外活动：长期室内生活和缺乏户外活动也可能影响眼睛的健康发育，增加近视度数。户外活动时眼球可以更好地调节焦距，瞳孔也可以得到更好的锻炼。建议每天适当增加户外活动时间。
3.眼镜度数不合适：如果佩戴的眼镜、隐形眼镜度数不合适，可能也会导致近视度数的增加。定期去眼镜店或眼科医生那里检查眼镜度数是否合适。
4.遗传因素：近视度数的增加也可能与遗传因素有关。如果家族中有近视的人，可能更容易患上近视。定期进行眼睛检查，及时发现近视度数增加的情况，及早采取措施防止进一步恶化。
如果感觉近视度数持续增加，建议及时就医进行眼科检查，了解具体原因，并根据医生的指导进行相应的眼保健措施。另外，每天注意保持正确的用眼姿势和规律的休息，以及适当的眼保健操，也较为重要。
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