做爱频繁指性生活频繁，腰痛及小腹胀疼与性生活频繁一般有关。
在进行性行为时，腰部肌肉需要承受一定程度的压力和运动，如果频繁性行为导致腰部肌肉疲劳，就会出现腰痛的症状。此外，频繁的性行为还可能影响盆腔肌肉的状态，导致小腹胀疼的感觉。另外，频繁的性行为可能会导致性生活负担过重，进而引发情绪不稳定，焦虑等负面情绪，从而导致躯体出现一些不适的症状，如腰痛与小腹胀疼。
如果腰痛及小腹胀疼的症状持续不缓解、逐渐加重，或者伴有发热、白带异常、尿频、尿急、尿痛等其他症状，应及时就医。
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