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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
厌学抑郁对学习不感兴趣的原因可能是学习压力过大、缺乏自信心、社交困难，可以通过制定合理的学习计划、建立自信心、培养社交能力的方式来缓解。
1.学习压力过大：过多的学业压力、竞争压力或期望压力可能会使人感到沮丧和抑郁，从而影响学习兴趣。需要合理分配学习任务，避免过度压力。
2.缺乏自信心：有些学生可能因为自己的成绩不好或者能力不足而缺乏自信心，这会影响对学习的兴趣和积极性。老师和家长应该给予学生足够的支持和鼓励，帮助发现自己的优点和潜力，并逐步提高自己的能力和自信心。
3.社交困难：有些学生可能因为性格内向、缺乏社交技能等原因而难以融入班级和社会，这也会影响对学习的兴趣和积极性。学校可以开展各种形式的社交活动，帮助学生拓展社交圈子。同时，也要教育学生如何与人相处、沟通和合作。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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