生活中有相当一部分的人身体都会存在湿气过重的情况，但是很少有人知道自己的这个毛病。尤其是很多的男性朋友，对于平时的养生保健是非常不关心的，就算是自己的湿气过重，也毫无察觉。要知道男人如果身体湿气过重的话，那么将会严重的影响到自己的健康。其实男人身体湿气太重的话，那么还是会有一些表现的。
如果男性朋友在早上起床之后发现自己的小腿肚非常的酸痛，并且自己的体重也在一夜之内增加了不少，这就说明了身体内确实存在湿气过重的情况。很多的男性在体内湿气过重的时候就会表现为舌苔非常的厚重，并且舌头会有一种肿大、肥大的情况。如果身体湿气过重的男性朋友仔细观察的话，那么经常能够在自己的舌头边缘看到明显的齿痕。所以男性朋友不妨每天早上照镜子的时候都仔细观察一下，如果发现自己脸色非常晦暗，眼皮浮肿或者舌头边缘有齿痕的话，那么就说明身体内的湿气比较重一点，这个时候一定要好好的进行调理。除此之外，湿气过重的男性朋友经常会有一种胸闷的感觉，并且老是觉得自己没干什么事情就非常的疲劳，有时候还会产生记忆力减退及头昏的问题，如果存在这几种症状的话，那么就说明身体的湿气已经严重到一定程度了。
对于男性朋友而言，如果体内湿气比较重的话，那么会影响到脾功能。要知道脾的主要作用就是消化吸收身体内的一些食物跟水，并且将这些食物转化为营养物质为人体吸收。如果湿气过重的话，那么脾功能就会出现减退，这个时候大家都会表现出食欲下降以及消化功能的障碍。大家在吃完饭之后感觉自己的胃很胀，有时候还会感觉到非常的恶心，这就是湿气过重的最常见的表现。
男人如果湿气过重的话，那么大小便也会发生一些变化。在小便的时候，往往会出现尿量很少或者尿不尽等情况。在大便的时候会发现自己的大便变得不成形了。如果大家存在这个情况的话，那么一定要注意起来。
湿气过重对于男性朋友的身体健康影响是比较大的。男人在湿气过重的时候所表现出来的症状还是很明显的，比如说大家老是感觉自己非常的疲劳，消化功能也会出现问题，大小便改变。
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