经期通常指月经期间，月经期间喝豆浆是可以的，但要注意适量。
豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对女性来说有很多好处。在月经期间，女性身体会有一定的消耗，因此适量喝豆浆可以起到补充营养的作用。豆浆中含有丰富的植物雌激素，这些植物雌激素可以有益于女性的健康，同时，豆浆中的纤维素可以帮助排除体内毒素，缓解月经期间不适。
月经期间喝豆浆是可以的，对女性身体有一定好处。但需要注意适量饮用，避免过量摄入。
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经期可以喝豆浆吗
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