大姨妈是指月经。通常情况，月经期间可以适量食用百香果，以下是具体的原因。
首先，月经期间女性身体比较虚弱，容易出现贫血、疲劳等症状。而百香果中含有丰富的铁元素，可以帮助补充身体所需的铁质，有助于缓解贫血症状。
其次，在月经期间，由于子宫内膜脱落和排出，可能会导致便秘或腹泻等问题。百香果含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分，适量食用百香果可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘问题。
最后，在月经期间，许多女性会出现情绪波动的情况，而百香果具有镇定神经的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，提高心情愉悦度。
在使用百香果时，建议根据自身情况适量食用，如果有任何不适症状，应该立即停止食用并咨询医生的建议。
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