例假指月经。来月经可不可以按摩不能一概而论，一般月经初期或经血过多时，不可以按摩。对于月经处在中后期的女性，且经血量减少，可以适当按摩。
1、不可以：月经是女性身体需要经历的生理变化，月经期间女性身体处于特殊的生理状态，子宫内膜脱落排出体外，容易引起局部炎症和感染。按摩用双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环。如果女性处在月经初期，此时经血量较多，且伴有腹痛等不适感，一般不可以进行按摩。因为此时子宫收缩较强，按摩可能会增加疼痛感和不适感。
2、可以：当月经处在中后期时，经血量明显减少，身体不适感逐渐好转，此时可以进行适量按摩。但在按摩时应当选择轻柔的手法，如轻轻揉捏、推拿和轻击等，避免使用过于剧烈的手法，以免刺激到经脉和穴位，这样可以促进血液循环，缓解疼痛和疲劳感，还可以调理女性的身体状况。
建议女性在月经期间加强护理，若身体感觉到不适，应当立即去医院就诊处理。
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