高血糖的患者是可以适当的吃一些鱼的。鱼肉当中糖分以及脂肪的含量相对较低，并且鱼里含有大量的营养物质以及维生素，所以适当吃一些鱼肉对血糖的影响不是特别的大。需要注意的是吃鱼时，可以光吃肉，但是不要吃鱼皮，因为鱼皮当中含有的脂肪含量较高，大量的食用之后会对血糖造成一定的影响。
引发高血糖的原因都有哪些
1、不健康的饮食习惯和生活习性。平时摄入含糖量过高的食物过多，对水果和新鲜的蔬菜摄入过少等，都会造成血糖升高的可能。
2、不良的情绪以及精神压力过大。波动较大的情绪以及较大的精神压力都会导致内分泌功能出现紊乱的情况，从使胰岛素不能有效发挥作用。
3、缺乏足够的体锻炼。人体活动量不足会导致大量的血糖陈积，从而增加了高血糖的风险。
如何预防高血糖
平时应该控制自己的饮食，减少或者避免吃一些含糖量过高的食物，也不要吃高脂肪以及过于油腻的食物。同时适当增加体育活动，有效促进体内新陈代谢的速度，加快血糖的分解。此外，应该努力保持情绪的稳定，不要背负过大的压力。与此同时，对于身体所出现的诱发因素进行积极的治疗。
-
-
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
擅长：消化内科疑难病症...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
烟台海港医院 消化内科
擅长：肿瘤早诊早治
-
-
烟台海港医院 消化内科
擅长：对消化系统疾病的...
-
-
烟台海港医院 消化内科
擅长：擅长消化内科常见...
-
-
烟台海港医院 消化内科
擅长：擅长各种肝炎、肝...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科及男科常...
-
-
高血糖可以吃菠萝吗
高血糖的患者是可以吃菠萝的。虽然菠萝吃起来比较的甜，但是菠萝当中糖分的含量远低于其它的水果和食物。那除此之外，菠萝当中还含有大量的维生素以及纤维素，进入人体之后，能够有效地促进肠胃对食物的分解和吸收。... 详细»
-
-
板栗高血糖可以吃吗
板栗含有丰富的淀粉，可以为人体提供很多碳水化合物。血糖过高叶不要吃板栗。就会出现血糖明显的升高，不利于血糖的控制。只有在血糖控制稳定时少量进食板栗，并相应减少主食量。糖尿病患者确诊以后，首先要干预饮食... 详细»
-
-
高血糖可以吃小米吗
糖尿病患者可以吃小米，小米在热量、血糖生成指数方面都比较低，但是营养价值却很高。此外，小米的赖氨酸含量很低，尤其是脂肪含量只有4.3%，并且大部分都是有益的不饱和脂肪酸，100克小米仅含360千卡热量... 详细»
![碘[125I]胰高血糖素放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公众号
头条号
手机版