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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾虚患者不建议干重活。
在中医的理论中,肾虚会导致人体阳气不足,从而出现乏力、腰膝酸软、性功能下降、头晕耳鸣、怕冷怕风等一系列症状。对于肾虚患者来说,干重活可能会加重病情,因为过度劳累会导致身体疲劳、精神紧张,进而影响肾脏的功能;此外,干重活还可能导致肌肉酸痛、关节疼痛等症状,进一步加重患者的不适感。因此,肾虚的人应该避免从事过于繁重的体力劳动,以免加重病情。
对于肾虚的人来说,最重要的是要调养身体,调整作息,适当的锻炼,同时在饮食方面要多摄入一些有益于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝麻、海参等。此外,适当地进行一些中医调理,如针灸、艾灸等方法也是有益的,可以帮助恢复肾脏功能。
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脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
当出现脱发时,可能是预示肾虚,而对于肾虚主要治疗方法是吃药,同时配合饮食调理,多吃补肾食物也是调理肾虚的好方法。肾虚会导致机体自身免疫功能下降,还可能会引起其他一系列的疾病,因此在早期出现症状时是最佳... 详细»
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肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚
“肾虚”在传统医学中,不仅指肾脏的解剖结构,还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代谢等有直接或间接躯干关系的重要器官。“肾虚”是中医特有的理论,包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经、消化、血液、... 详细»
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肾虚的后果
肾虚包括有肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。肾虚的后果,主要看患者为哪一类的肾虚。肾气虚会导致患者出现腰膝酸软,耳鸣,眩晕健忘,小便频数,遗精,面色恍白,气短乏力等症;肾阳虚会导致患者出现腰膝酸冷,尿少,肢体浮... 详细»