手臂脱臼是一种比较严重的损伤，如果在两个月或一年后仍然感觉疼痛，可能是因为脱臼造成的永久性损伤或者复发，可以采取以下措施改善症状：
1、物理治疗：可以进行物理治疗，包括按摩、牵引、热敷和冷敷等方法来缓解疼痛，促进受伤部位的恢复。
2、佩戴手臂支具：建议佩戴手臂支具或者石膏，以限制手臂的移动，促进受伤部位的愈合。支具有助于减轻手臂的负担，减少疼痛。
3、药物治疗：医生可能会开具止痛药或者消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
4、手术：如果损伤严重，可能需要进行手术来修复受伤的组织，例如修复受损的韧带或者肌肉。
5、手臂锻炼：适当的手臂锻炼可以帮助恢复手臂的功能和力量，并且促进受伤部位的愈合。
在接受治疗时，需要避免重复受伤，避免进行需要用力的活动，注意保护手臂，避免过度使用造成疼痛，同时要保持积极乐观的心态。
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