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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
做完麻醉后两天头疼，考虑与麻醉药物的类型和剂量、手术的类型和程度、个人的身体状况等因素有关，以下是其可以缓解头疼的建议。
1.休息：适当休息是缓解头疼的重要方法之一。在做完麻醉后的两天里，应避免剧烈运动、紧张活动和过度劳累。睡眠充足也有助于身体的恢复，应保证每天睡眠时间达到八小时。
2.补充水分：麻醉后，身体可能由于药物的副作用而失水，导致脑细胞发生缺水性头疼。因此，每天饮用足够的水分十分重要。一般建议每天的饮水量在1500~2000毫升左右。
3.调整饮食：饮食也是缓解头疼的重要环节之一。可以选择一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粥等，避免辛辣刺激性食物和过多的油腻食物。此外，多摄入些富含维生素C和维生素B等营养素的食物，有助于促进身体的康复。
如果情况较为严重或持续时间较长，则建议及时就医。
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