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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
运动时小便失禁一般是由运动性尿失禁引起的，也被称为运动性尿失禁综合征或运动尿失禁。这是指在进行剧烈运动或持续运动时，尤其是在跳跃、奔跑、打喷嚏、咳嗽等时，会发生不自主的尿液泄漏，考虑与以下原因有关：
1.运动引起的盆底肌肉松弛：一些剧烈运动，如跑步、跳跃、打球等，会对盆底肌肉造成冲击，导致盆底肌肉松弛，从而导致小便失禁。
2.压力性尿失禁：运动时，体内有压力增加，如咳嗽、打喷嚏、提重物等，会增加腹压，进而有可能导致尿道括约肌松弛，无法有效控制尿液流出。
3.运动引起的尿频：某些人在运动过程中会出现尿频的现象，即尿意频繁，而尿量较小。这可能是由于运动后体内代谢产生的废物需要排泄，从而刺激膀胱，导致尿意增加。
4.运动引起的膀胱过度活动：一些人在运动过程中可能会出现膀胱过度活动的症状，即膀胱容量减小，尿意增加，尿液容量减少。这可能是因为运动会刺激神经，导致膀胱过度敏感。
5.高强度运动引起的肾功能负担过重：一些高强度运动，如长时间的激烈运动会导致肾脏负担过重，从而影响尿液的生成和排出。这可能导致尿液过多或过少，进而影响尿液的控制。
一般在出现该症状后，需要患者及时前往医院就诊，由专业医生结合临床症状以及相关检查结果，综合评估、诊断，并处理。
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