苹果属于比较常见的一种水果，只吃苹果一般不能减肥。
苹果是一种低热量、高纤维的水果，如果每天只吃苹果而不摄入其他食物，可能会感到饥饿和营养不足。此外，长期只吃苹果还可能导致身体缺乏其他重要的营养素，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。另外，苹果中含有一些有益健康的成分，如多酚类化合物、类黄酮等，但这些成分并不能直接促进脂肪燃烧或减少体重。因此，单纯依靠吃苹果不能减肥。
只吃苹果可能无法达到持久和健康的减肥效果。因此，建议在减肥过程中将苹果作为饮食的一部分，与其他健康食物一起搭配，保持均衡的饮食结构，并结合运动来达到更好的减肥效果。
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