不吃早餐是一种非常不健康的生活习惯，无论男女都可能出现以下七个后果：
1、低血糖：早餐是一天中最重要的一餐，它能为身体提供能量和营养。如果不吃早餐，身体就会出现低血糖的症状，如头晕、乏力、注意力不集中等。
2、肥胖：不吃早餐会导致午餐和晚餐时吃得更多，从而增加体重。此外，长期不吃早餐还可能导致代谢率下降，使身体更容易储存脂肪。
3、心血管疾病：研究表明，不吃早餐的人患心脏病和中风的风险更高。这是因为不吃早餐会导致血压升高，从而增加心血管疾病的风险。
4、消化不良：不吃早餐会导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃炎等消化系统疾病。
5、免疫力下降：不吃早餐会导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响免疫系统的正常运作。这会使人更容易感染疾病。
6、精神不佳：不吃早餐会导致血糖水平不稳定，从而影响大脑的正常运作。这会使人感到疲劳、注意力不集中、情绪低落等。
7、月经不调：对于女性来说，不吃早餐会导致体内雌激素水平下降，从而影响月经周期和生育能力。
综上所述，不吃早餐对身体健康有很多负面影响。因此，应该养成每天吃早餐的好习惯，以保持身体健康。
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