柠檬汁不仅口感酸甜可口，而且具有多种功效和作用。以下是柠檬汁的一些主要作用和功效：
1.抗氧化：柠檬汁富含维生素C，能够有效抵抗自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤。
2.促进消化：柠檬汁中的柠檬酸能够刺激胃液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良的症状。
3.增强免疫力：柠檬汁中的维生素C能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
4.利尿排毒：柠檬汁中的柠檬酸能够促进尿液排出，帮助身体排毒。
5.美白肌肤：柠檬汁中的维生素C能够抑制黑色素的生成，帮助美白肌肤。
需要注意，由于柠檬汁中含有一定的酸性物质，过量饮用可能会对牙齿造成损害，因此建议适量饮用。
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柠檬汁的作用与功效
柠檬汁在日常饮食中受到人们的广泛喜爱，饮用柠檬汁的作用与功效也在网络上多有讨论，柠檬汁是由新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、多种维生素，烟酸、磷、钙、铁等... 详细»
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黄瓜汁加柠檬汁的功效与作用
核心答案：提神醒脑、生津止渴、润肠通便辅助答案：黄瓜汁加柠檬汁有提神醒脑、生津止渴、润肠通便的功效。其中，柠檬味酸性平，归肺、胃经，黄瓜味甘，归脾、胃经。黄瓜和柠檬均含有丰富的维生素，柠檬与黄瓜共同榨... 详细»
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柠檬汁的作用
柠檬汁是由新鲜的柠檬挤压后得到的汁液，是一种常见的调味料。柠檬汁酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香，一般需加入部分水稀释，才可饮用。柠檬汁具有化痰止咳、生津健肺的功效，有助于增强免疫力，延缓衰老。因此，柠... 详细»
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