全部导航

您的位置:首页 > 营养科

牛奶炖鸡蛋的功效与作用点

牛奶炖鸡蛋是一道营养丰富的美食,融合了牛奶和鸡蛋的营养成分,具有多方面的功效与作用。

首先,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,能够促进骨骼生长和维持身体内钙质平衡。而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素,能够增强免疫力、促进生长发育。结合在一起,牛奶炖鸡蛋具有很好的营养补充作用,适合孩子、老人和体弱者食用。

其次,牛奶炖鸡蛋对于调节肠胃功能也有积极的作用。牛奶中的乳酸菌有助于促进肠道蠕动,帮助消化吸收,促进肠道健康。而鸡蛋中的卵磷脂则有助于肠道的蠕动和减少胆固醇吸收,有助于排毒养颜。因此,适量食用牛奶炖鸡蛋对于调节肠胃功能、增强消化吸收有益。

此外,牛奶炖鸡蛋还有助于提高机体的免疫力。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵白蛋白都是优质蛋白质,对于机体的细胞修复和免疫功能具有重要作用。同时,鸡蛋中的维生素A、维生素E和硒等抗氧化物质也有助于清除体内的自由基,提高机体的抵抗力。

如果对牛奶、鸡蛋过敏者和乳糖不耐症过敏的人群,不宜食用牛奶炖鸡蛋。如有疑问,建议咨询营养师或专业的医生。

相关医生 更多»
王朝霞

王朝霞 副主任医师

洛阳市中心医院 营养科

擅长:擅长糖尿病、肿瘤...

左明

左明 主任医师

四川省肿瘤医院 临床营养中心

擅长:擅长结直肠癌的早...

王秀华

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院 营养科

擅长:营养代谢性疾病的...

秦艳萍

秦艳萍 副主任医师

山西省肿瘤医院 营养科

擅长:预防保健和人群营...

屈家满

屈家满 副主任医师

宜昌市第二人民医院 营养科

擅长:主要擅长危重患者...

王小琪

王小琪 主治医师

首都医科大学附属北京佑安医院 营养科

擅长:主要致力于肝病等...

方玉

方玉 副主任医师

北京大学肿瘤医院 营养科

擅长:营养搭配治疗

许丽娟

许丽娟 住院医师 助教

重庆医科大学附属儿童医院 营养科

擅长:内科常见病、多发...

黄清卿

黄清卿 主治医师

重庆市肿瘤医院 营养科

擅长:主要从事肿瘤营养...

田俊梅

田俊梅 主治医师

洛阳市中心医院 营养科

擅长:糖尿病、肥胖患者...

陈莹

陈莹 主治医师

南方医科大学中西医结合医院 针推康复科

擅长:医疗对面瘫、中风...

宿向东

宿向东 主任医师

乐山市人民医院 肿瘤、血液

擅长:擅长肿瘤化疗及热...

相关文章
蒸鸡蛋加蜂蜜的功效与作用点

蒸鸡蛋加蜂蜜的功效与作用点

核心答案:滋阴益气、健脾和胃辅助答案:蒸鸡蛋加蜂蜜有滋阴益气、健脾和胃的功效,常用于调理食欲不振、胃部疼痛。其中,鸡蛋本身富含脂肪、蛋白质、甘油三酯等,加入蜂蜜能够调和口感,是一道营养物质丰富的食疗菜... 详细»

木耳炖鸡蛋的功效与作用

木耳炖鸡蛋的功效与作用

木耳炖鸡蛋是一道常见的家常菜,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是木耳炖鸡蛋的具体功效与作用:1.补充营养:木耳富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及矿物质等营养物质,如铁、钙、镁、锰等,对人体健... 详细»

苦杏仁的功效与作用点

苦杏仁的功效与作用点

杏仁儿是大家非常喜欢吃的食物,杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁是用来作为中药材使用,也会有一定的使用价值,苦杏仁不登就养生的作用,同时也会有降血脂的功效,还能降低患者的血脂水平,苦杏仁在美容方面也会有一... 详细»

麸炒芡实功效与作用点的功效与作用

麸炒芡实功效与作用点的功效与作用

麸炒芡实是一种中药材,是将芡实与麸皮一起炒制而成的,具有以下几种功效与作用:1、益肾:麸炒芡实能够补脾益肾,对于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状有一定的缓解作用。2、固精:麸炒芡实能够止泻固精,对于脾虚泄泻、... 详细»

巴戟肉的功效与作用点

巴戟肉的功效与作用点

巴戟肉是中医常用的一位中药材,这种药物对很多的身体疾病均有治疗缓解的功效。很多人听说过这种药材的名称,却不知道具体的样子。关于巴戟肉的药物原理以及主治功效需要我们去掌握,才不会出现错误用药的情况。 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

牛奶炖鸡蛋的功效与作用点

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

答:牛奶炖鸡蛋具有补充人体蛋白质、润滑肌肤、滋阴养颜、补血强身的功效。牛奶和鸡蛋本身都属于...

三七当归炖鸡的功效与作用点 A:三七当归炖鸡的功效与作用点是补血养血。特别适宜女性食用,能够起到调节月经不调的作用,针对缺铁性贫血,...

黄豆炖鸡汤的功效与作用点 A:黄豆炖鸡汤的功效与作用包括增强身体的抵抗能力,另外还能够预防骨质疏松,补充身体所需要的营养物质。平时...

冰糖蒸鸡蛋的功效与作用点 A:冰糖蒸鸡蛋的功效是润肺止咳滋阴、健脾和胃。冰糖有利于提升机体对钙的消化和吸收,还可以保持心脏和中枢神...

田七炖鸡汤的功效与作用点 A:田七炖鸡汤的功效与作用是滋补身体。田七具有很好的补血活血的功效,对于贫血的人是非常适合的,可以有效的...

粉尘螨皮肤点刺诊断试剂盒
粉尘螨皮肤点刺诊... 浙江我武生物科技...
屋尘螨皮肤点刺诊断试剂盒
屋尘螨皮肤点刺诊... 浙江我武生物科技...
点舌丸
点舌丸 朗致集团双人药业...

功效主治: 清热解毒,活血消肿,生肌定痛。用于疔疮...

绿萼点舌丸
绿萼点舌丸 北京同仁堂制药有...
溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...