鱼是一种营养丰富的食物，含有一定的胆固醇。
鱼类中含有一定的胆固醇，主要是高密度脂蛋白胆固醇，也称为好胆固醇，可以帮助人体清除低密度脂蛋白胆固醇，降低心血管疾病的风险。一般来说，深海鱼类的胆固醇含量较低，而淡水鱼类的胆固醇含量较高。例如，三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等深海鱼类的胆固醇含量较低。而鲫鱼、鲤鱼、草鱼等淡水鱼类的胆固醇含量则较高。
需要注意的是，虽然鱼类中含有胆固醇，但是其对人的健康影响较小，建议每周至少食用两次鱼类。
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
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固醇是不是胆固醇
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