血桃血桃是一种富含多种营养成分的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E，多种矿物质和膳食纤维。
血桃中含有大量的维生素C，每100克含有维生素C约为8毫克，维生素C是一种抗氧化剂，有助于去除体内的自由基，对于预防癌症、心血管疾病等都有一定的效果。另外，血桃富含多种矿物质，如钾、镁、铁等。有助于维持体内电解质的平衡，还可以于预防贫血。此外，血桃还含有大量的膳食纤维，有助于保持肠道的健康，促进排便，预防便秘。
需要注意，虽然血桃营养丰富，但也不宜过量食用。如果食用后出现不适症状，可到医院就诊。
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