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鲍鱼果功效与作用禁忌

鲍鱼果,又名南美鲍鱼果,是一种生长在热带地区的水果,营养丰富,具有多种功效与作用。鲍鱼果的功效与作用包括:

1.丰富的营养成分:鲍鱼果富含维生素A、维生素B和矿物质等营养成分,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,保护视力,维护皮肤健康等。

2.补养作用:鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。

总之,鲍鱼果具有丰富的营养成分和多种健康功效,但在食用时需要注意禁忌,适量食用,尤其是对于过敏体质和患有特殊疾病的人群,应在医生指导下食用,以确保健康和安全。

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