-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
坐飞机耳朵疼难忍是一种常见的现象，是由于在飞行过程中，飞机的升降和俯仰会导致气压变化，使得中耳与外界的气压不平衡，从而引起耳朵疼痛，以下是一些缓解航空性耳痛的方法：
1、避免吸烟和喝酒：吸烟和喝酒会加重耳朵疼痛的症状，因此在飞行前和飞行期间应尽量避免这些行为。
2、尽量不要睡觉：当人在高空中睡觉时，咽鼓管肌肉会变得松弛，容易导致中耳与口腔间的气压不平衡，从而引起耳朵疼痛，保持清醒可以让你更清楚地感受到耳朵变化的情况。
3、咽喉运动：通过咽喉的运动来帮助调节中耳和外界的气压差，例如，张开嘴巴，发出“啊”的声音，然后慢慢吞咽口水，重复这个动作几次可以缓解耳朵疼痛。
4、咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，从而帮助调节中耳和外界的气压差，建议选择无糖口香糖，以免引起其他问题。
5、进行耳部按摩：轻轻按摩耳朵周围的软组织可以促进血液循环，缓解耳朵疼痛，可以用手指轻轻按摩耳廓和耳垂，或者用棉签轻轻擦拭外耳道。
如果以上方法无法缓解耳朵疼痛，建议及时就医，医生可能会给予相应的药物来缓解症状，或者进行其他治疗措施。
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长慢性咽炎、声...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：长期从事耳鼻咽喉...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长治疗急慢性鼻...
-
-
北京市肛肠医院 耳鼻咽喉科
擅长：各类咽炎鼻炎中耳...
-
-
广东省人民医院平洲分院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉常见病、多...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长治疗鼻炎、鼻...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长治疗急慢性鼻...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
坐飞机耳朵疼难忍怎么办
坐飞机的时候耳朵疼主要是因为飞机在上升或者下降的过程中，气压变得太快导致耳膜内外的气压差造成的耳部的不适。并且每个人的身体条件不同，对气压的反应也是不一样的。严重的情况可能需要就医治疗。 详细»
-
-
坐飞机耳朵疼难忍怎么办
坐飞机耳朵疼可以捏住鼻子呼吸或吃一块口香糖，这可以使下颌向前和向下移动， 这些动作有利于调节气压，缓解疼痛。坐飞机时耳朵疼痛的症状是气压伤而导致的鼓膜引起炎症、充血、水肿状态。多是因为中耳腔唯一的出口... 详细»
-
-
坐飞机耳朵堵怎么办
坐飞机时，耳朵堵是一个非常常见的问题。这是因为在飞行过程中，飞机的升降和气压变化会导致耳膜两侧的压力不平衡，从而引起耳朵堵塞的感觉。以下是一些缓解耳朵堵塞的方法：1.咽喉运动：通过咽喉的运动来帮助打开... 详细»
-
-
坐飞机耳朵闷住了怎么办
坐飞机耳朵闷住了先不要着急，尝试一下做吞咽动作或者做打哈欠的动作，大约做1分钟，会缓解耳朵闷住；或者是嚼一些口香糖，来活动一下自己的颌骨；也可以用手紧紧捏住鼻子然后吸一口气，闭上嘴使劲往外鼓气，一会耳... 详细»
-
-
坐飞机后耳朵痛怎么办
坐飞机后耳朵痛可能是由于耳腔气压变化引起的中耳压力不平衡。这种情况一般会在起飞或降落阶段出现，因为这时飞机高度变化最为明显。以下是一些建议帮助缓解耳朵痛的方法：1.吞咽或咀嚼：通过吞咽口水、吃糖果或咀... 详细»
公众号
头条号
百家号