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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝指的是乙型病毒性肝炎,很多年前得过乙型病毒性肝炎需要注意合理饮食、保持良好生活习惯、做好个人保健措施、定期复查等,才可以避免病情反复发作。
1、合理饮食:要注意饮食和生活习惯。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和蛋白质等,有助于维持肝功能的健康。
2、保持良好生活习惯:要保持良好的生活习惯,如规律作息,避免熬夜和过度劳累等,以减轻肝脏的负担。
3、做好个人保健措施:乙型肝炎病毒可以通过血液、性接触和母婴传播等多种途径传播,因此应该避免与他人分享个人用品,如牙刷、剃须刀和针头等,以免传播病毒。
4、定期复查:需要定期到医院做肝功能检查以及病毒筛查,主要是了解是否出现了再次感染的现象。
日常生活当中还需要密切关注临床症状,如果出现了不良症状,也要及时与医生交流和沟通。
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乙肝忌口
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