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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
后背的筋拉伤通常是由于长时间保持同一姿势、过度使用肌肉或运动不当等原因引起的，一般采取通过冰敷、按摩、使用药物等措施来处理。
1、冰敷：后背筋拉伤后，局部小血管破裂出血，形成血肿，同时产生炎症反应。冰敷可以使血管收缩，减少出血和组织液渗出，减轻肿胀和疼痛。
2、按摩：按摩可以促进拉伤部位的血液循环，增加肌肉的氧气和营养物质供应，加速代谢产物的排出。同时，按摩还可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，促进损伤组织的修复。
3、使用药物：后背筋拉伤后，炎症介质释放，引起疼痛和肿胀，遵医使用药物治疗可以通过抑制炎症介质的产生和释放，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，同时，药物还可以促进损伤组织的修复和再生，常见药物包括双氯芬酸钠缓释胶囊、活血止痛胶囊等。
后背筋拉伤后要重视，及时就医检查，根据病情治疗，注意休息，促进恢复。
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