睡觉落枕出现筋疼的治疗方法有很多种：
1、热敷：用热毛巾、热水袋、暖手袋，或红外线照射灯，通过热来缓解痉挛的肌肉，从而解决疼痛的问题。
2、按摩：比如对落枕后绷紧痉挛的肌肉进行按摩放松的方式，可以缓解落枕时筋疼。
3、中药：中药里有很多活血止痛的中药，比如当归、川芎、葛根等，通过中药的方法可以缓解落枕后筋疼的情况。
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