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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石是胆囊或胆管中的常见硬化物质，常伴随着疼痛与不适，尤其在摄入高脂食物后更为明显。胆结石患者通常可以转呼啦圈，在病情严重或存在其他并发症的情况下，需要注意运动强度和时间，并在医生的指导下进行。
适量运动对胆结石患者有一定益处，如可能促进胆汁流动，辅助排石。但呼啦圈的旋转动作可能刺激胆囊及周围组织，对部分患者而言，可能加剧症状或增加并发症风险。胆结石常伴胆囊炎、胆管炎等炎症，这类患者此时如果转呼啦圈时间过长、强度过大，在剧烈运动的情况下很容易引发疼痛，甚至加重病情，此时应控制好转呼啦圈的力度和时间。同时，胆结石的治疗应综合考虑，如饮食调整、定期复查及必要的手术治疗。运动虽有一定辅助作用，但绝非主要治疗手段。
需要注意的是，胆结石患者应遵循医生的综合治疗方案，以确保早日康复。同时，患者还需要注意饮食健康，避免进食过多油腻食物，以预防胆结石的发生和复发。
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