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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂运动禁忌有重力运动、激烈运动、高压运动等，可以减少肛门部位受到刺激。
1、重力运动：例如举重、俯卧撑、深蹲等动作。这些运动会加重盆腔压力，增加肛裂的疼痛和出血。重力运动也容易导致肌肉张力增加，使得肛裂愈合的速度变慢。
2、激烈运动：如长时间的跑步、跳跃、高强度的运动等。这些运动会导致盆腔肌肉过度收缩，加重肛裂的疼痛和症状。
3、高压运动：如硬拉、抬重物等动作。这些运动会增加盆腔内的压力，导致肛裂的症状加重，甚至引发并发症。
肛裂患者还应注意保持肛门周围的清洁卫生，避免感染。
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做提肛运动是否有助于治疗肛裂和痔疮
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肛裂检查
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如何分辨外肛裂还是内肛裂
外肛裂和内肛裂是肛裂的两种不同类型，通常可以从发病位置、症状表现、检查方式等方面分辨外肛裂还是内肛裂。1、发病位置：内肛裂通常发生在肛管齿状线以上的直肠黏膜部位。外肛裂通常发生在肛管齿状线下的肛管皮肤... 详细»
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