维生素又被称为维他命，是从食物中获取的一种微量有机物质。维生素虽然不构成身体组织的成分，但是却是维持身体健康必须的一种有机化合物，在人体的生长、发育以及代谢过程中起着举足轻重的作用。目前已知的维生素多达几十种，大致可以分为脂溶性和水溶性两大类型。
鱼肝油和维生素d3可以一起吃吗
一般情况下，不建议采取鱼肝油与维生素d3一同服用，因为维生素d3可以与钙剂服用，有助于促进钙的吸收。鱼肝油的成分含有维生素a和维生素d，如果鱼肝油和维生素d3共同服用，可能会导致维生素d过量，并造成中毒的严重状况。如果孩子缺钙，在医生的指导下可以给孩子补充维生素d和钙剂，也可以带孩子适当的晒太阳，有助于促进促进钙的吸收，但是避免长时间的晒太阳，容易灼伤皮肤。
什么是维生素
维生素是人类和动物需要从食物中得到以维持机体正常生理功能的一种微量的有机物质。维生素在机体的生长、代谢和发育中具有相对较为重要作用。如果人们长时间缺乏某种维生素，容易引起生理功能的障碍和某些疾病的发生。一般情况下，维生素可以从食物和水果中获得。研究发现，维生素包括维生素C、维生素B、维生素A等几十种类型。
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吃维生素d3还要吃鱼肝油吗
儿童在发育过程中很容易缺钙，这多数是由于饮食不平衡和肠道吸收能力降低造成的。维生素d3是促进钙在体内吸收的重要微量元素，而鱼肝油是从深海鱼类中提取的营养物质，属于多维生素类，这两者都能帮助儿童补钙，建... 详细»
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乳钙和维生素d3可以一起吃吗
钙元素和维生素都是人体必需的营养物质，可以在机体内发挥各自的生理作用，从而维持细胞的新陈代谢。其中钙元素广泛存在于骨骼、牙齿以及血液中，可以促进身体的生长和发育，并控制人体的血压和心率。如果长期缺乏钙... 详细»
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维生素d跟鱼肝油的区别
鱼肝油是一种十分常见的保健品，是由深海鱼的肝脏提取而成的脂肪，主要成分包括维生素D和维生素A。一般情况下，鱼肝油可用于预防维生素A和维生素D缺乏症，从而降低婴幼儿患夜盲症、佝偻病以及小儿手足抽搐症等疾... 详细»
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d3就是鱼肝油吗
d3指的是单纯的维生素d3，不含其他维生素成分，而鱼肝油则含有维生素a和维生素d。从含量上来说，同等量下，鱼肝油含维生素d3有500个单位，同时含有维生素a4000单位，而维生素d3只含400单位的d... 详细»
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维生素d和维生素ad可以一起吃吗
维生素是维持身体健康必须的一种有机化合物，可以大致分为脂溶性和水溶性两种类型。在机体的运行过程中，维生素可以在生长、代谢以及发育等方面发挥至关重要的作用，人体一旦缺乏必需的维生素就会出现一系列不适症状... 详细»
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