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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
每晚吃完晚饭必定肚子不舒服，可能是由食物过敏或不耐受、饮食习惯、精神压力、消化系统问题等原因引起的。
1.食物过敏或不耐受：有些人可能对某些食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受、麸质过敏等，在食用食物后，可能会出现肚子不舒服、腹泻、腹胀等症状。
2.饮食习惯：在晚餐时吃得过多或过快，或者吃了不易消化的食物，如油腻、辛辣、刺激性食物等，可能会导致胃酸分泌过多，胃排空减慢，引起肚子不舒服。
3.精神压力：精神压力过大可能会影响消化系统的正常功能，导致胃酸分泌过多，胃排空减慢，引起肚子不舒服。
4.消化系统问题：消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能会导致肚子不舒服、腹泻、便秘等症状。
如果每晚饭后肚子不舒服持续不缓解或加重，应及时就医，向医生详细描述症状、饮食情况等，治疗期间注意饮食规律、清淡。
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