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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
圣女果，又称小番茄、樱桃番茄等，是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。怀孕可以吃圣女果。
首先，从中医的角度来看，圣女果性味甘酸、微寒，具有生津止渴、清热解毒、健胃消食的功效。对于怀孕期间的孕妇来说，适量食用圣女果有助于缓解口渴、消化不良等症状，对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。其次，圣女果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康非常重要。维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病；胡萝卜素则有助于胎儿视力的发育。此外，圣女果中的钾、钙、磷等矿物质也有助于维持孕妇和胎儿的正常生理功能。
尽管圣女果营养丰富，但是在怀孕期间也需要注意适量食用。一般来说，孕妇每天食用新鲜水果的量应该控制在250-300克，即一个中等大小的水果。过量食用圣女果可能会导致消化不良或者腹胀。如果有任何疑问或者不适，都应该咨询医生的建议。
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感冒可以吃圣女果吗
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糖尿病圣女果可以吃吗
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