小腿肌肉萎缩可导致患者不能正常行走，并严重影响患者的正常工作和生活，不仅会对患者的身体造成伤害，也会带来心理上的折磨。小腿肌肉萎缩患者还可能会因为肌肉萎缩、肌无力而导致长期卧床，可并发肺炎、压疮等。若是小腿肌肉萎缩，一定要有信心康复，积极进行功能锻炼，比如适当进行哑铃、橡皮条、沙袋等运动，或者通过走路、跑步等进行康复训练。但是在功能锻炼的过程中，也要注意做到劳逸结合，使腿部肌肉能够得到充分的休息。
小腿肌肉萎缩的锻炼方法
1、可以找一个能够扶持的东西，用双手扶在上面，再用萎缩的腿，以单腿做蹲起活动。
2、将萎缩的一条或两条小腿上绑上沙袋，可以坐在椅子上，反复做一些抬腿动作。这需要持之以恒的坚持，通常时间的长短、效果与患者个人的体质有关。
小腿肌肉萎缩要注意哪些方面
1、一定要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等负面情绪的影响，否则，可能会导致小腿肌肉萎缩进一步发展。
2、必须合理饮食，小腿肌肉萎缩的患者要多吃一些含有高蛋白、高能量的食物。
3、做到劳逸结合，不能为了治疗而进行过度训练，避免导致不好的后果。
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