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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
趴着睡觉是一种常见的睡眠姿势，但是长期保持这种姿势可能会对身体造成一些危害，包括压迫眼球、影响呼吸、脊柱变形、影响血液循环等。
1、压迫眼球：趴着睡觉时，眼球受到压迫，可能导致眼压升高，从而引发青光眼等眼部疾病。
2、影响呼吸：趴着睡觉时，胸部和腹部受到压迫，可能导致呼吸不畅，尤其是对于患有哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的人。
3、脊柱变形：长期趴着睡觉可能会导致脊柱变形，如驼背、侧弯等。
4、影响血液循环：趴着睡觉时，心脏和肺部受到压迫，可能导致血液循环不畅，从而引发心脏病、高血压等疾病。
建议平时仰卧位或侧卧位睡觉，如果长期趴着睡觉引起身体不适，要及时就医治疗。
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