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筋扭了多久能好

筋扭了是一种常见的运动损伤,医学上称为急性软组织扭伤,一般来说,轻度的筋扭大约需要一周至十天时间能够康复,而严重的筋扭可能需要数周甚至数月才能够完全康复。

扭伤的严重程度是影响恢复时间的最重要因素之一。轻度扭伤通常只涉及轻微的肌肉和韧带拉伤,症状较轻,恢复较快。中度扭伤可能涉及肌肉和韧带的部分撕裂,症状较重,需要较长时间的恢复。重度扭伤可能涉及肌肉和韧带的完全撕裂,症状非常严重,需要进行手术治疗,恢复时间也会相应延长。

在恢复期间,应该注意休息,避免再次受伤,并按照医生的建议进行治疗和康复锻炼。

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