吃五个包子一天会不会发胖取决于多种因素，包括个体的代谢率、其他饮食的摄入量以及生活方式等等。然而，通常来说，如果五个包子的摄入量超过了每天所需的热量，很可能会导致体重增加。
一般而言，一个普通的肉包子的热量大约在200-300卡路里之间，而如果是甜品包子，热量可能更高。因此，五个包子的总热量就在1000-1500卡路里之间。对于一个平均身高体重的成年人来说，每天的总热量摄入量应该在2000-2500卡路里左右，所以吃五个包子就占去了一大部分的每日热量摄入。
另外，包子通常含有大量的碳水化合物和脂肪，而这些都是导致体重增加的主要原因。因为摄入过多的碳水化合物和脂肪时，身体就会将其转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。如果长期摄入过多的热量，就会导致肥胖问题。
如果担心自己的体重问题，建议咨询专业的营养师或医生。
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