什么药补血补气最好

: 陈宝财 主治医师 沧州市人民医院中医科

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在生活中，很多人需要补血补气，因为气血虚弱往往会给人体健康带来影响。部分人因为贫血常常身体虚弱，脸色不佳，食欲不振，贫血和血虚会给人体带来生理以及病理上面的伤害，因此需要及时补血。实际上，有很多中成药都具有补血益气的功效，能够最大程度改善气血虚弱状态。

什么药补血益气最好？

1、熟地黄具有补血益气的功效，因为熟地黄性温味甘，具有滋阴补血的作用，一般熟地黄就是地黄加上黄酒搅拌制作而成。熟地黄服用之后能够补肾，养血，益气，还有强心的功效。对于身体虚弱，心脏衰弱的人十分适合，能够改善心肌功能，提高心脏的活力。

2、当归是常见的中药，性温味甘，具有活血补血的功效，还能够润肠通便。很多的中医药典都记载了当归的作用，血虚能补，血枯也能补，对于人体出现的气血生化不足，气血运行缓慢症状具有改善作用，还可以治疗血虚引起的肠燥，便秘，经常服用效果良好。当归也是常见的补血补气的中药，能够缓解贫血症状，对于维生素E缺乏引起的身体异常也可以很好改善。

3、阿胶是常见的补血中药，将黑驴皮经过漂洗之后去掉毛皮，然后加上冰糖等配料熬制而成。阿胶能够补血止血，性平味甘的阿胶可以润肺滋阴，调经安胎，是很多人用来补血补气的补品。生活中，女性可以多进食阿胶来改善身体虚弱症状，还可以补血，有效改善气虚症状。

4、何首乌常用来滋补身体，是滋补强壮的药物。何首乌味苦性温，能够润肠通便，对肝肾等均有补益作用，还可以补充精血，还能乌发、美容、润色，年迈体弱的人服用何首乌对身体的调理效果最佳。

5、枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药，味甘、性平，功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜，为滋补肝肾之佳品，被誉为历代保健良药。据药理研究，枸杞能降低血中胆固醇，有抗实验性动脉粥样硬化的作用，故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、冠心病等老年性疾病。

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