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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇的心情对宝宝的影响是非常大的。研究表明，孕妇的情绪状态会直接影响到胎儿的发育和健康。
首先，如果孕妇在怀孕期间经常感到焦虑、紧张、压力大等负面情绪，这些情绪会导致身体内分泌系统失调，从而影响到胎儿的正常发育。长期处于这种状态下，孕妇的身体免疫力也会下降，容易患上感冒、发烧等疾病，甚至可能导致流产或早产。
相反，如果孕妇在怀孕期间保持心情愉悦、放松的状态，这有助于促进胎儿大脑的发育。因为当孕妇感到愉悦时，身体会释放出一种叫做内啡肽的物质，这种物质可以刺激胎儿的大脑神经元活动，从而促进其智力和认知能力的提高。
因此，建议孕妇在怀孕期间尽量保持心情愉悦、放松的状态，可以通过听音乐、阅读、做瑜伽等方式来缓解压力和焦虑感。同时，孕妇在怀孕期间保持心情愉悦还有助于减少妊娠反应的发生。
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