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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
性生活频率的正常范围在很大程度上取决于个人偏好、身体状况、情感状态以及伴侣间的互动。虽然年龄因素对性生活频率会有一些影响，但并不能确定一个准确的标准。
对于40岁的男性来说，由于男性激素水平的逐渐下降，性欲通常会有所减弱。而性生活的频率也有可能受到生活压力、身体健康状况、伴侣健康状况等因素的影响。一项研究指出，40-49岁男性每周平均有1.9次性生活。然而这只是一个平均值，部分男性可能会更频繁地进行性生活，而部分男性则较少。
对于40岁的女性来说，由于女性激素水平的提示，性欲可能会有所增加。然而，性生活的频率同样会受到身体状况、生活压力和伴侣需求等因素的影响。根据一项研究，40-49岁女性每周平均有0.8次性生活。同样，这也只是一个平均值，部分女性可能会更频繁地进行性生活，而部分女性则较少。
需要明确的是，性生活频率的正常范围因个体差异而异，没有一个固定的标准适用于所有人。重要的是要与伴侣进行坦诚的沟通，了解对方的需求和偏好，并共同决定最适合双方的频率。同时，要注意身体健康，保持良好的生活习惯和心理状态，这对于维持正常的性欲和性生活频率都有积极的影响。
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